Tu esi skaista tā, kā esi
Ak, ko sievietes izliek skaistuma vārdā! Ir bīstamas diētas, dārga kosmētiskā ķirurģija, matu pieaudzēšana un viltus skropstas. Mēs pārspējam sevi ar negatīvu sarunu ar sevi, augstiem papēžiem, kas sāp, apakšveļiem, kas to visu ievelk un virza. Vai tas ir nepieciešams, lai justos labi par sevi?
Kad jūs pēdējo reizi dzirdējāt puisi uztraukties: “ Vai šīs bikses liek manam muca izskatīties resnam? ” Lielākā daļa nepavada pārāk daudz laika, apsēžoties pār plikām galvām, katliņiem vai pārāk īsu. Viņi vienkārši ar to ripo. Un kā sievietēm, tā vajadzētu arī mums.
Tas ir tāpēc, ka skaistums nenāk burkā vai dārgu pāris dizaineru džinsu formā. Tas izstaro no iekšpuses. Priecājieties, ka esat nepilnīgs, oriģināls un autentiski kļūdains.
Tiem no mums, kuriem nepieciešams atgādinājums, ka esam skaisti gan no iekšpuses, gan ārpuses, šeit ir pop, roka, kantrī un R&B dziesmas. Padariet sevi par atskaņošanas sarakstu vai nododiet to kādam, kas jums rūp, kam nepieciešama pārliecības palielināšana. Un noteikti pasakiet viņiem, ka viņi ir skaisti.
Saskaņā ar pētījumiem tikai 4% sieviešu sevi uzskata par skaistu.
1. Alesjas Caras "Rētas tavam skaistajam"
Šajā 2016. gada popmūzikas hitā ir sniegts spēcīgs, pozitīvs vēstījums: jūs esat derīgs, cienīgs, skaists un pietiekami - tieši tāds, kāds esat. Dziesmā profilētā sieviete meklē nevainojamu vāka meitenes tēlu, bet ārējās pilnības meklējumi rada brūces gan viņas ķermenim, gan garam.
Stāstniece mudina viņu iedziļināties paliekošajā skaistumā, kas atdarina:
Bet ir cerība, kas jūs gaida tumsā
Jums vajadzētu zināt, ka esat skaists tieši tāds, kāds esat
Un jums nekas nav jāmaina
Pasaule varētu mainīt savu sirdi
Nav rētu jūsu skaistajai; mēs esam zvaigznes un mēs esam skaisti.
2. Kristīnas Aguileras "Skaisti"
Kristīna Aguilera iedvesmo pašapziņu šajā 2002. gada cerības un sevis mīlestības dziesmā. Uzrunājot ikvienu, kurš jūt kaunu un šaubas par savu skaistumu, dziesmas stāstītājs mudina citus iedziļināties tajā, kas viņus padara skaistus:
Jūs esat skaista neatkarīgi no tā, ko viņi saka
Vārdi nevar tevi pazemināt ... ak, nē
Jūs esat skaista visos veidos
Jā, vārdi nevar jūs nomierināt, ak, nē.
3. Mika "Liela meitene (tu esi skaista)"
Šī jautrā, optimistiskā 2007. gada dziesma uzmundrina lielās meitenes, ļaujot viņiem zināt, ka viņiem ir līknes visās pareizajās vietās. Tas tika uzrakstīts kā izaicinājums abām lielākām sievietēm un The Butterfly Lounge - pirmajam ASV pieņemtajam naktsklubam. Ironiski, ka dziesma nekad netika kartēta ASV, taču tā sasniedza labāko desmitnieku Apvienotajā Karalistē un citās valstīs.
4. Kaitlīna Krosbija "Nepilnīgs ir jaunais perfekts"
Nebaidieties būt unikāls jūs. Tas ir šīs 2009. gada popdziesmas vēstījums. Tā vietā, lai mēģinātu kļūt par plastificētām, anoreksiskām, ar gaismu slīpētām skaistulēm, kuras redzat žurnālos, apslāpējiet savus trūkumus.
Nemēģiniet iegūt nepieejamu ķermeņa attēlu. Tā vietā dzīvojiet, smaidiet un izklaidējieties:
Man neder pelējums
Es esmu īsta
Pārāk krāsains, lai noklusētu
Nepilnīgs ir jaunais perfekts.
5. Bruno Marsa "Tikai tāds, kāds tu esi"
Lai arī meitene, kuru viņš mīl, nevar uzņemties komplimentu, šī 2010. gada roka dziesmas stāstītāja viņu apbūra. Viņš apraksta, cik pārsteidzoši skaista viņa ir, un lūdz viņu nemainīt neko.
6. Roy Orbison "Ak, glītā sieviete"
Šis 1964. gada hīts, kas nosaukts par vienu no žurnāla Rolling Stone "500 visu laiku izcilākajām dziesmām", ir par puisi, kurš iet garām krāšņai sievietei uz ielas. Viņš flirtē ar viņu, domājot, vai viņa varētu būt tikpat vientuļa kā viņš. Ejot prom, glītā sieviete nolemj apgriezties un doties atpakaļ stāstītāja virzienā, kurš viņu uzaicināja.
7. “Mazas lietas” vienā virzienā
Viņa iespiež džinsos un nepatīk gan ar vasaras raibumiem, gan acu krunciņām. Viņa ienīst arī vēderu un augšstilbus. Meitene šajā 2012. gada dziesmā koncentrējas uz negatīvo, bet stāstītājs novērtē, ka visas šīs lietas papildina to, kas viņu padara unikāli skaistu.
8. Džesija Makartnija "Skaistā dvēsele"
Šīs 2004. gada popdziesmas stāstītājs zina, ka viņa draudzenes skaistumā ir kaut kas ārkārtējs. Viņa nav tikai skaista seja; viņa ir krāšņa tieši līdz dvēseles audumam. (Tas ir puisis, kuru vērts paturēt.)
9. Džona Leģenda filma "Tu un es (neviens pasaulē)"
Ja jums ir pārāk lielas bažas par savu ārējo izskatu, iespējams, jūs varētu atkāpties un redzēt sevi caur tiem, kas jūs mīl vislabāk. Šī R&B dziesma no 2014. gada raksturo vīrieša apbrīnu par savu mīļāko, kad viņa satraucas ar savu aplauzumu un maina tērpus nakts pavadīšanai. Viņš redz to skaistumu, kas izstaro no iekšpuses .. jo tas nav tas, kas patiesībā ir svarīgs?
10. Sāras Hāzes "Jauki"
Ah, sevis pieņemšana ir tik skaista lieta! Šajā 2010. gada popdziesmā stāstītājs jūtas pilnīgi jauki tieši tāds, kāds ir. Viņa vēlas, lai ar to pietiktu arī citiem cilvēkiem viņas dzīvē:
Es zinu, ka jūs vēlaties labāko
Jā, man tikai labas lietas
Bet jums ir jāsaprot
Es nevaru būt viss, ko tu uz mani projicē
Cēlonis man ir skaists
Vai tas nenozīmē lietu?
Vidējā sieviete dzīves laikā skaistumkopšanas līdzekļiem tērē 15 000 USD.
11. Bejonsē "Pretty Hurts"
Sievietes tik bieži izjūt spiedienu " atdarināt sāpes prom ", kā to norāda karaliene Beija šajā 2014. gada popmūzikas hitā. Par katru fizisko vai emocionālo cenu mēs tiecamies pēc pilnības: Bārbija figūriņas, garāki un gaišāki mati, bez vainas āda un zobi.
Bet skaistums prasa cenu, un karaliene Beija vēlas, lai jūs būtu patiesi apmierināts ar sevi. Viņa zina, ka patiesībā ir svarīgi tas, kas atrodas iekšpusē.
12. Lady Gaga "Dzimis šādā veidā"
Šis 2011. gada popmūzikas hīts ir skaidrs, pacilājošs un jūsu sejā: mēs visi varam būt skaisti. Katrs no mums ir dzimis superzvaigznēs, tāpēc neesiet kautrīgs, slēpjot to, kas jūs padara pasakainu.
Lai arī dziesma tiek slavēta par tās vēstījumu, Lady Gaga saņēma nelielu negatīvu atsaucību no latīņu un aziātu kopienām par novecojušu un nejūtīgu rasu terminu izmantošanu.
13. Kolbijas Kalēitas "Mēģiniet"
Padomājiet par laiku un piepūli, kas nonāk ikdienas skaistumkopšanas rutīnā, sākot ar matiem, ādu un nagiem, līdz kaloriju skaitīšanai un satraukumam par savu garderobi. Stāstītājs šajā 2014. gada popdziesmā paziņo, ka jums nav tik jācenšas ieskaidrot citus cilvēkus, jo svarīgs ir tas, kurš atskatās uz jums spogulī.
“ Vai tev patīk? ” Viņa jautā.
14. Rozā "F * ckin 'Perfect"
Lai gan Pink bija augsta profila CoverGirl pārstāve, kosmētikas izdalīšana, lai akcentētu ārējo skaistumu, šajā agrākajā 2010. gada roka hitā viņa pārliecināja par to, kas ir iekšā. Pink īstais vārds ir Alecia Beth Moore, un viņa zina par savu nervozo skaistumu.
Dziesmā viņa lūdz jūs mainīt negatīvo skaņu celiņu par sevi, kāds jums ir automātiskās atskaņošanas laikā. Nospiediet bailes un šaubas un ticiet, ka esat ideāls tāds, kāds esat.
15. Sugababes "neglītais"
Stāstītājs šajā 2005. gada britu popdziesmā nošauj ienaidniekus, kuri vēlas iznīcināt jūsu pašpārliecinātību un padarīt jūs justies neglīti. Neļaujiet citu spriedumiem par jūsu fizisko izskatu ietekmēt jūsu pašpārliecinātību un mīlestību pret sevi. Saprotiet, ka viņu kritika nāk no viņu pašu nedrošības:
Cilvēki ir vienādi
Un mūs vērtē tikai pēc tā, ko mēs darām
Mana personība atspoguļo mani
Un, ja es esmu neglīts, tad
Tu arī.
16. Lana Del Rey "Jauna un skaista"
Katra skaista sieviete bauda savu jaunību un pieņem, ka tā ilgs mūžīgi. Bet tad vecums sāk rāpot, ņemot vērā nodevu. Viņa vairs nepievērš uzmanību, ko viņai pievērsa. Viņa apšauba, ko laika postījumi nodarīs, vai mīļākais viņu novērtēs par prātu un sirdi.
Šī spokojošā 2013. gada balāde bija daļa no filmas The Great Gatsby skaņu celiņa .
17. Skaisti man ”, autore Olija Mura
Stāstītāja, kas ir pilnībā apsīkusi ar savu mīļāko, šajā 2015. gada balādē apraksta viņu kā valkājošu bruņas, lai pasargātu sevi no pasaules. Viņa ir trausla, rēta un nepilnīga, taču viņš redz viņas skaistumu un gaismu tajā.
18. "Kas padara jūs skaistu", izmantojot vienu režiju
Skaisti cilvēki ne vienmēr jūtas pārliecināti, ka ir pievilcīgi. Šajā 2011. gada zēnu grupas singlā stāstītājs stāsta par to, cik krāšņa ir viņa simpātija. Viņa ir kautrīga un nedroša un to neredz.
Turpini dziedāt, draugs. Jūs gūstat panākumus.
19. Kellija Pikera filma "Vai jūs nezināt, ka esat skaista"
Šajā 2008. gada valsts dziesmā ir stāstītājs, kurš dažādos dzīves posmos uzrunā meitenes un sievietes, kurām jādzird ziņa, ka viņas ir skaistas.
Viņa vēršas pie 15 gadus vecās personas, kura iekāro modes žurnālu neiespējami attēlotos attēlus, pret gaidāmo karalieni, kurai tiek liegts ļauties iekāres novietotās automašīnas aizmugurē, un pusmūža sievieti, kuras vīrs viņu pameta jaunāka sieviete. Katram no viņiem ir nepieciešams atgādinājums, ka viņi ir skaisti (kā arī spēcīgi un ar likteni var izvēlēties).
20. Džesija Dž. "Kas tu esi"
Mēģinot izskatīties nevainojami un projicēt nevainojamu tēlu, stāstītājs iekšēji pieveic sevi par niecīgu kļūdu. Viņa apstājas un pasaka sev to atmest. Šī 2011. gada popdziesma mudina sievietes visur būt pašām, pilnīgi nepilnīgām un skaistām:
Zvaigžņu miglā nezaudējiet to, kas jūs esat
Redzēt maldina, sapņo - tic
Tas ir normāli, ja viss nav kārtībā.
Vēl vairāk dziesmu par to, ka ir skaista gan iekšpusē, gan ārā
Dziesma | Mākslinieks | Gads izlaists |
---|---|---|
21. Patiesas krāsas | Cyndi Lauper | 1986. gads |
22. Meitene nevar būt pati | Alicia Keys | 2016. gads |
23. Skaistums neglītajā | Džeisons Mrazs | 2007. gads |
24. Viss par šo basu | Meghan Trainor | 2014. gads |
25. Rokiet to, ko ieguvāt | Superčiks | 2008. gads |
26. PYT | Maikls Džeksons | 1982. gads |
27. Tici man | Demija Lovato | 2008. gads |
28. Viņa nav tikai glīta seja | Šanija Tvena | 2002. gads |
29. Mīli sevi | Hailee Steinfeld | 2015. gads |
30. Tu esi tā vērts | Cinorelli | 2014. gads |
31. Viss ir skaisti | Rejs Stīvenss | 1970. gads |
32. Skaistāks tu | Džonijs Diazs | 2009. gads |
33. Skaistais zēns (mīļais zēns) | Džons Lenons | 1980. gads |
34.Skaisti | Carly Rae Jepson (attēlots Džastins Bībers) | 2012. gads |
35. Inside Out | Prima J | 2008. gads |
36.Skaisti | Smashing Pumpkins | 1995. gads |
37.Nepietiks | TLC | 1999. gads |
38. Tu esi skaista | Džeimss Blunt | 2005. gads |
39. Spīdēt | The Kooks | 2008. gads |
40. Skaistums ir tikai dziļi ādai | Kārdinājumi | 1966. gads |
41. Kas ir skaisti | Mūžīgā dzīve | 2010. gads |
42. Skaisti | Akon (attēloti Kolbijs O'Donis un Kardinal Offishall) | 2009. gads |
43. Tu esi tik skaista | Džo Kokers | 1974. gads |
44. Skaista manās acīs | Džošua Kadisons | 1993. gads |
45. Viņa nezina, ka ir skaista | Sammy Keršva | 1993. gads |
46. Dievs tevi padarīja skaistu | Bejonsē | 2013. gads |
47. Kas padara jūs atšķirīgu (padara jūs skaistu) | Backstreet Boys | 2000. gads |
48. Liela, gaišmataina un skaista | Karaliene Latifa | 2007. gads |
49. Tu esi sešpadsmit, tu esi skaists un tu esi mans | Ringo Starr | 1973. gads |
50. Skaista meitene | Sāra Bareilles | 2013. gads |
51. Viņas paša skaista | Kriss Lāns | 2016. gads |
52. Tieši tāds, kāds esi | Bilijs Džoels | 1978. gads |
53. Drosmīgi godīgi skaisti | Piektais Harmony feat. Meghan Trainor | 2014. gads |
54. Mana sieviete, mana sieviete, mana sieva | Martijs Robbins | 1970. gads |
55. Kreivs smaids | J. Kols | 2013. gads |
56. Ceļš, pa kuru mazāk ceļots | Laurena Alanija | 2017. gads |
57. Perfekti | Eds Šīrans | 2017. gads |
58. Skaisti | Enrique Iglesias (attēlota Kylie Minogue) | 2014. gads |
59. Perfekts | Tēma un Alija Brūka | 2018. gads |
60. Skaisti traki | Lūkas ķemmes | 2018. gads |
61. Sveika, skaista lieta | Džeisons Mrazs | 2015. gads |
62. Karolīna | Parmalee | 2013. gads |
63. Kā jūs šovakar izskatās | Frenks Sinatra | 1961. gads |
64. Skaisti | Bazzi (attēlota Camilla Cabello) | 2017. gads |
65. SĀPE | Bija Millere | 2017. gads |
66. Aizveriet acis | Meghan Trainor | 2016. gads |
67. Pretty ir iekšpusē | Hloja Adams | 2017. gads |