Pēc 15 gadu vecuma pārtraukuma kopš mūzikas radīšanas es beidzot atgriežos pie klavierēm.
Ir viegli atbrīvoties no tā, cik daudz prasmju, spēka un veiklības ir zaudēts prakses laikā. Tomēr ar pacietību un rūpību jūs varat atgriezties savā iepriekšējā formā un ārpus tās!
Mana vecā klaviere pirms daudziem gadiem bija pametusi spoku, iestrēgušās atslēgas un koka bojājumi nozīmēja, ka remonta izmaksas ir daudz lielākas nekā jaunas klavieres.
Pēc aizceļošanas uz ārzemēm es apsolījos atgriezties pie taustiņiem un uzlidoju uz fantastiski jauno Clavinova - elektrisko klavierīti, kas skan un jūtas gluži kā īsta!
Sāciet lēnām
Tas ir pārāk vilinoši spēlēt stundas garumā, kā jūs kādreiz darījāt. Bet kādu laiku valdiet savā entuziasmā par ilgstošām prakses nodarbībām.
Jūsu rokām (un visam ķermenim) ir nepieciešams laiks, lai atcerētos iepriekšējās prasmes, veidotu spēku un atgūtu elastību.
Pārmērīga praktizēšana radīs sāpes un neapmierinātību, kas var novest pie tā, ka atkal jāatstāj.
Katru dienu apņemieties veikt īsu vingrinājumu sesiju, lai atjaunotu un uzturētu smadzeņu un pirkstu savienojumu. Sāciet no 20 minūtēm, pēc tam pakāpeniski palieliniet vingrinājumu un mūzikas laiku un grūtības.
Padoms. Izmantojiet taimeri, lai ierobežotu treniņu sesiju - kad tas zvana, apstājieties dienā, izstiepiet un masējiet rokas.
Iesildieties un izstiepiet
Svari un arpeggios ir vislabākie iesildīšanās lēnajiem pirkstiem. Sāciet lēnām un ļaujiet sev atcerēties pareizo pirkstu progresēšanu un atslēgu parakstus. Laika gaitā paātriniet lietas un pievienojiet interesi ar staccato, trešdaļām, sestajām un oktāvām.
Sekojiet līdzi rokas pozai un pārliecinieties, ka katrs pirksts darbojas vienmērīgi un vienmērīgi.
Esiet piesardzīgs, stiepjoties par oktāvām vai lielākām izkliedēm - to ir viegli pārvilkt, jo pirksti atceras mūziku, bet vēl nav atguvuši spēku un elastību.
Pēc prakses sesijas iemasējiet un izstiepiet pirkstus un plaukstas locītavas, lai apbalvotu rokas un atbrīvotu spriedzi.
Labojiet savu stāju
Tā kā datori tagad atrodas lielākajā daļā darba vietu, daudzu cilvēku stāja ir kļuvusi mazāka un neveselīga.
Slikta klavieru poza palielinās nogurumu un rada slodzi uz plaukstas locītavām. Tas padarīs dažus paņēmienus grūti izpildāmus un var izraisīt sāpes.
Pārliecinieties, ka jūsu izkārnījumi atrodas pareizajā augstumā un attālumā no taustiņiem, gan rokām uz tastatūras, gan kājām uz pedāļiem.
Ja jums ir jāizmanto krēsls, izvēlieties izturīgu, bez rokām un riteņiem.
Pārliecinieties, ka jūs sēdējat ar taisnu muguru, bez spriedzes (īpaši kaklā un plecos) un plaukstas locītavas ir vaļīgas un atvieglinātas, pirksti ir nedaudz izliekti.
Centieties saglabāt šo pozu, arī atgriežoties darbā (vai spēlējot) pie datora!
Padoms: Aleksandra paņēmienu izstrādāja aktieri un mūziķi.
Var būt noderīgi atrast Aleksandra tehnikas skolotāju, kam ir pieredze ar pianistiem. Viņi var skatīties jūsu spēles pozu un labot visas kļūdas.
Uzmanies no sāpēm
Neliels sāpīgums, atgriežoties pie taustiņiem, ir normāli. Ja dažas dienas jūs konsekventi vingrinājāt, izmantojot muskuļus tādā veidā, kā tie iepriekš nav izmantoti, jums sāp. Atpūtieties un dažas dienas spēlējiet kaut ko citu, izmantojot dažādas tehnikas, lai atgūtu.
Spēcīgākas, ilgstošākas vai asas sāpes ir norāde, ka kaut kas nav kārtībā. Iespējams, ka pārvietojaties sliktā vai nepareizā veidā. Var būt laiks novadīt stundu pie pieredzējuša skolotāja, lai labotu savu tehniku, vai arī konsultēties pie fizioterapeita. Ja jums ir pastāvīgas locītavu sāpes, lūdzu, apmeklējiet ārstu, lai izslēgtu jebkādas pamata slimības.
Varbūt noderīgi ir spēka vingrinājumi, kas atrodas ārpus tastatūras. Piemēram:
- Izmantojot pretestības gumijas joslu, izstiepiet pirkstus atsevišķi.
- Sasmērējiet dumjš špakteles vai izspiediet mīklu starp pirkstiem (saspiežot pirkstus kopā pret pretestību).
- Izspiediet stresa bumbiņu kopējai rokas izturībai (un stresa mazināšanai).
Skaisti īsie skaņdarbi, kas sākotnēji rakstīti, lai mudinātu bērnus.
Pērc tagadSpēlējiet īstu mūziku
Spēlējiet īstus mūzikas gabalus, ne tikai vingrinājumus!
Kamēr 
Jūs vēlaties izvairīties no garlaicības par katru cenu!
Dažas labas prasmes, lai atjaunotu savas prasmes, ir šādas:
- Frīdrihs Burgmīlers: 25 etīdes, op. 100
- Béla Bartók: Mikokosmos un bērniem pētījumi
- Johans Sebastians Bahs: 15 izgudrojumi un 15 Sinfonias
- Frédéric Chopin: etīdes
- Carl Humphries: Klavieru rokasgrāmata
Izaicinošs un jautrs!
Palīdz saglabāt motivāciju, atgriežoties pie taustiņiem.
Pērc tagadProtams, grūtākie skaņdarbi jāspēlē lēni un vienlaikus jāapvieno sadaļa, koncentrējoties uz pareizu tehniku.
Pārliecinieties, vai tiešām lasāt un sekojat mūzikai, un nedomājiet, kura piezīme nākamreiz!
Ir ļoti iepriecinoši redzēt, kā laika gaitā šie skaņdarbi mainās ātrumā, precizitātē un mainīgumā!
Padoms : Mutopia projekts, Klavieru biedrība un Starptautiskais mūzikas skaņu bibliotēku projekts piedāvā bezmaksas nošu klāstu vairākiem instrumentiem, ieskaitot klavieres.
Šopēna etīde "Aeolian Harp"
Divdesmit piecas vienkāršas un progresīvas studijas klavierēm, op. 100: Schirmer Classics Library 500. sējums, klavieres soloPalīdzība ar tehniku un pirkstu elastīgumu.
Pērc tagadPalieliniet motivāciju
Klausoties klasiskās klaviermūzikas klāstu (vai stilu, kuru jūs mācāties), kā arī skatoties tiešraides (vai ierakstītas) izrādes, var rasties motivācijas brīnumi.
Viena no manām iecienītākajām japāņu anime sērijām Nodame Cantabile seko jauna un talantīga pianista gaitām. Tas ir pilns ar brīnišķīgu klasisko mūziku, un tas tika pārveidots par dzīvu darbību sēriju. Skaņu celiņa vai epizodes skatīšanās mudina mani iekļauties prakses sesijā.
Esmu pat sācis apgūt dažas no klaviermūzikas, kas tiek demonstrētas Nodame Cantabile, kaut arī tās ir tehniski ļoti sarežģītas! Tas ir ļoti iepriecinoši redzēt, kā laika gaitā manas prasmes uzlabojas.
Padoms: sekojiet dažiem emuāru veidošanas mūziķiem, lai iegūtu padomus un iedvesmu!
Vai arī varat uzzināt par muzikālajām vietām savā pilsētā un apmeklēt tās. Man ir paveicies dzīvot Leipcigā - Baha, Šūmaņa un Mendelsona mājās, kā arī Vāgnera dzimtajā mājā. Notenspurā ir daudz muzeju, koncertzāļu un izstāžu, kā arī koncertu, operu un baletu ikdienas piedāvājums.
Strukturējiet savas prakses sesijas
20 minūtes plānotās, strukturētās prakses ir vairāk nekā vērts pēc nejaušības principa spēlēt spēles, kas patīk, ignorējot visas pieļautās kļūdas. Strādājot pie plāna, jūs aktīvi attīstāt savas prasmes.
Laika gaitā mainīsies prioritātes jebkurā prakses sesijā.
Varbūt labs sākumpunkts būtu:
- 20% svariem un arpeggios
- 50% - vidēji izaicinoša skaņdarba apgūšanā
- 30% spēlē skaņdarbus, kas jums patīk (un kas jūsu pirkstus notur elastīgus)
Veiciet prakses dienasgrāmatu, atzīmējot spēlēto un progresu. Tas palīdz motivēt, izvirzīt mērķus, noteikt prioritātes prakses sesijām un ir labs atgādinājums, ka jūs pastāvīgi uzlabojaties.
Apgūstiet gabalu pakāpeniski
Spēlējot ar metronomu, jūs varat piespiest palēnināt lietas un palielināt precizitāti.
Kad pirksti kļūst pazīstamāki, jūs varat pakāpeniski paātrināties.
Lai uzlabotu sarežģītu eju
- Lēnām un uzmanīgi, izmantojot metronomu, izspēlējiet fragmentu ar vienu roku vienlaikus.
Ja vienā rokā ir vairākas melodijas / harmonijas līnijas, varat to sadalīt tālāk, taču pārliecinieties, vai pirkstu noņemšana paliek pareiza. - Atkārtojiet katru roku atsevišķi vairākas reizes.
- Kad abas rokas ir iepazinušās ar eju, spēlējiet abas rokas kopā. Lēnām sākt ar, un pēc tam pakāpeniski palielinot ātrumu.
Ja jūs to darāt vairākās prakses sesijās, varat apgūt grūtākus darbus un uzlabot savu tehniku. Šī pieeja darbojas arī iegaumējot mūzikas gabalu.
Neaizmirstiet spēlēt arī skaņdarbus, kas jums patīk un kurus esat jau apguvis - tas saglabā motivāciju un entuziasmu.
Piano iela piedāvā praktiskus un noderīgus padomus klavieru apgūšanai, un tajā ir aktīvs forums pianistiem un klavieru skolotājiem.
Tēmu klāsts ir mūzika, mācīšana, klavieru ieteikumi, kā arī ieteikumi, kā tikt galā ar sāpēm, kas rodas praktizējot - fantastisks resurss, kad jums nav piekļuves skolotājam!
Pirmām kārtām, izklaidējies!
Jūs atgriežaties pie klavierēm, jo vēlaties .
Baudiet, kā pirksti raustās virs taustiņiem, apkārtējo mūziku.
Atalgojiet par progresu un centību ar kompaktdisku vai jaunu nošu nošu.
Klavieru spēlēšana var būt ļoti relaksējoša - jebkura instrumenta spēlēšana ir lieliska stresa mazināšanas metode.
Lai arī atgūstošo prasmju atgūšana prasīs laiku un pūles, izbaudi ceļojumu! Izklaidējieties, spēlējot vecās izlases un atrodot jaunus skaņdarbus.
Komentāri
Kādi ir jūsu padomi, kā uzņemt instrumentu, kuru jūs ilgi neesat spēlējis?
